Les mouvements oculaires en hypnose intégrative : MOHI
Derrière chaque regard se cache une histoire...
Certaines blessures sont invisibles et persistent longtemps après l’événement, provoquant anxiété ou réactions inattendues : c’est lié à la mémoire émotionnelle.
Ce qui se passe dans votre cerveau après un traumatisme
Un traumatisme ne s’efface pas. Il se fige dans la mémoire, laissant une empreinte durable qui ne disparaît pas spontanément. Les souvenirs liés à un choc émotionnel restent bloqués dans le cerveau, incapables d’être naturellement digérés.
À chaque fois qu’une situation rappelle l’événement initial — par exemple une odeur, une voix ou une image —, la réaction émotionnelle se réactive avec la même intensité, comme si le danger était encore présent. Ce processus montre à quel point la mémoire émotionnelle peut influencer le quotidien et provoquer des réactions inattendues, longtemps après le traumatisme.
Le corps conserve la mémoire du traumatisme, maintenant le système nerveux en état d’alerte et entraînant une hypervigilance prolongée. Les symptômes — anxiété, douleurs, troubles du sommeil — peuvent surgir juste après ou longtemps après l’événement, parfois sans lien évident avec leur origine. Le MOHI intervient à ce stade.
Qu’est-ce que le MOHI ?
Le MOHI (Mouvements oculaires avec hypnose intégrative) est un protocole thérapeutique associant l’hypnose et la stimulation bilatérale du cerveau par mouvements oculaires, tapotements ou sons alternés. Grâce à la neuroplasticité, le MOHI aide à retraiter les souvenirs et à libérer leur charge émotionnelle, rendant la mémoire traumatique moins influente sur le présent.
Pour quelles problématiques le MOHI est-il indiqué ?
Le MOHI est un outil thérapeutique puissant et polyvalent. Il est particulièrement efficace pour :
Les traumatismes récents ou anciens – accidents, agressions, violences, deuils traumatiques, blessures d’enfance. Le MOHI approche ces mémoires en toute sécurité, sans les revivre intensément.
Les phobies – peur des avions, des espaces clos, de la prise de parole en public… Le MOHI désensibilise rapidement et durablement.
Le stress post-traumatique — flashbacks, reviviscences, hypervigilance, réactions de sursaut incontrôlables. Le cerveau apprend à archiver ce qui était resté bloqué dans un état d’urgence permanent.
Les douleurs chroniques d’origine émotionnelle – le MOHI peut atténuer voire éliminer certaines douleurs persistantes liées à des mémoires traumatiques non intégrées.
Ce que vous pouvez espérer.
- Une réduction rapide de la charge émotionnelle liée aux souvenirs douloureux
- Un apaisement des réactions automatiques et disproportionnées
- La fin progressive des reviviscences et des flashbacks intrusifs
- Un relâchement des tensions physiques liées aux mémoires émotionnelles
- Un sentiment de légèreté souvent ressenti dès la première séance
- Une intégration apaisée du passé dans votre histoire de vie
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Informations complémentaires
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances peut varier en fonction de plusieurs facteurs :
- La nature du traumatisme
- La complexité des problématiques à traiter
- La réceptivité du patient
Tarifs des séances
Anamnèse : 130.- CHF
(Non remboursable par les caisses maladies).
Adulte : 150.- CHF
(Non remboursable par les caisses maladies).
Étudiant/AVS/AI/Chômage : CHF 120.- CHF
(Non remboursable par les caisses maladies).
Questions fréquentes
Le MOHI fait partie des thérapies brèves. Le nombre de séances est variable en fonction du ou des traumatismes à traiter, de l’histoire du patient.
La stimulation bilatérale des yeux permet la décharge émotionnelle associée au souvenir traumatique.
C’est une technique thérapeutique qui traite les événements douloureux du passé encore figés. Si la charge émotionnelle est intense, chronique : le MOHI est indiqué.
Oui. Le cerveau ne distingue pas un traumatisme récent d’un traumatisme ancien. Une mémoire figée il y a vingt ans peut être libérée aujourd’hui avec la même efficacité qu’un choc récent. Le temps n’efface pas — mais le MOHI, lui, peut transformer.
Absolument. Le MOHI est une approche complémentaire qui s’intègre parfaitement à un suivi médical, psychiatrique ou psychologique en cours. Je travaille toujours en coordination avec votre parcours de soin global.