Compulsions alimentaires :
Libérez-vous grâce à l’hypnose à Genève
Vous mangez sans faim. Pas par gourmandise, pas par plaisir. C’est plus fort que vous : une impulsion soudaine, une vague irrésistible qui vous emporte avant même que vous ayez eu le temps de réfléchir. Et après vient la culpabilité. Puis la honte. Puis la promesse de faire mieux demain. Mais demain, ça recommence.
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, sachez une chose essentielle : ce n’est pas un manque de volonté. C’est une blessure émotionnelle qui cherche à s’exprimer.
Les compulsions alimentaires, c’est quoi vraiment ?
Les compulsions alimentaires se définissent par un besoin irrépressible de manger, sans faim réelle, souvent de façon rapide et excessive. Ce comportement survient en réponse à des émotions intenses — stress, anxiété, solitude, ennui, tristesse — et procure un soulagement temporaire, vite suivi d’un sentiment de culpabilité ou de honte.
Ce n’est pas une question d’alimentation. C’est une question d’émotions non résolues.
Derrière les compulsions se cachent souvent :
- Des traumatismes anciens ou des blessures d’enfance
- Un vide affectif ou un besoin de réconfort non comblé
- Un stress chronique ou un burn-out
- Une estime de soi fragilisée
- Des schémas inconscients installés depuis des années
Pourquoi les régimes ne suffisent-ils pas ?
Vous avez peut-être déjà tout essayé : compter les calories, supprimer le sucre, tenir un journal alimentaire… Et pourtant les compulsions reviennent. Parce que les régimes agissent sur la conséquence, pas sur la cause.
Tant que la blessure émotionnelle qui alimente ces comportements n’est pas traitée, le cycle se répète inlassablement : restriction → frustration → compulsion → culpabilité → restriction.
L’hypnose thérapeutique brise ce cycle en allant travailler là où tout se joue vraiment : dans l’inconscient.
Comment l’hypnose agit-elle sur les compulsions alimentaires ?
L’hypnose permet d’accéder directement aux schémas inconscients qui déclenchent les compulsions, pour les transformer en profondeur.
Concrètement, lors de nos séances à Genève, nous travaillons sur :
🔍 L’identification des déclencheurs —stresss au travail, solitude le soir, conflit relationnel… Chaque compulsion a une origine émotionnelle précise. Nous la mettons à jour ensemble.
🔓 La libération des blessures sous-jacentes —traumatismess, blessures d’enfance, deuils non faits. L’hypnose permet d’accéder à ces mémoires émotionnelles enfouies et de les désactiver en douceur.
🔄 La reprogrammation des automatismes–— Votre cerveau a appris à associer une émotion difficile à la nourriture. L’hypnose lui apprend une nouvelle réponse, plus saine et plus alignée avec vos besoins réels.
💛 La reconstruction de l’estime de soi — Parce qu’une relation apaisée avec la nourriture passe d’abord par une relation apaisée avec soi-même.
Mon approche — Carine Moiroux, hypnothérapeute certifiée ASCA à Genève
Je suis spécialisée dans l’hyperphagie émotionnelle post-traumatique. Ce qui signifie que je ne travaille pas sur votre assiette — je travaille sur ce qui vous a amenée à chercher dans la nourriture ce que la vie n’a pas pu vous donner autrement.
Mon accompagnement est 100 % personnalisé et intègre, selon votre situation :
- L’hypnose ericksonienne
- Le MOHI (Mouvements oculaires en hypnose intégrative)
- L’analyse des blessures émotionnelles et des schémas familiaux
- Des exercices d’autohypnose à pratiquer entre les séances
Chaque séance se déroule dans un espace confidentiel et sécurisé, au sein de Bewell Clinic à Genève.
Déroulement d’un accompagnement
Séance 1 — La rencontre – Nous prenons le temps de comprendre votre histoire, vos déclencheurs, vos patterns alimentaires. Pas de jugement. Juste une écoute profonde et bienveillante.
Séances 2 à 5 – Le travail en profondeur – Nous accédons ensemble aux mémoires émotionnelles et aux schémas inconscients. Séance après séance, les compulsions s’apaisent, l’estime de soi se reconstruit.
Suivi – La consolidation – Entre les séances, vous pratiquez l’autohypnose guidée que je vous transmets. Les changements s’ancrent durablement dans votre quotidien.
Un accompagnement dure en général 4 à 8 séances, selon la complexité de votre situation.
Ce que vous pouvez espérer
- Des compulsions qui s’espacent dès les premières séances
- Une relation à la nourriture plus consciente et apaisée
- Moins de culpabilité, plus de liberté intérieure
- Un poids qui se stabilise naturellement, sans régime
- Une reconnexion profonde à vous-même et à vos vrais besoins
Prête à transformer votre relation à la nourriture ?
Vous n’avez pas à continuer à subir ces compulsions. Elles ne définissent pas qui vous êtes – elles expriment simplement une douleur qui mérite d’être entendue et apaisée.
Prenons le temps d’un premier échange.
Prendre rendez-vous en ligne : 📞 +41 (0) 77 444 40 95