Déroulement d’une séance d’hypnose thérapeutique
Votre parcours en hypnothérapie à Genève :
Vous pensez à prendre rendez-vous mais vous ne savez pas vraiment comment se passe une séance d’hypnose. Vous avez besoin d’être rassurée, de comprendre le cadre et de sentir si vous allez être en sécurité.
Chez Hypnoharmony, à la Bewell Clinic à Genève, chaque séance est construite autour de vous, de votre rythme et de votre histoire.
Avant de venir en séance
Beaucoup de personnes arrivent avec les mêmes questions.
Est-ce que je vais perdre le contrôle ? Est-ce que je vais dire des choses que je ne veux pas ? Est-ce que je vais réussir à « entrer en hypnose » ?
L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Vous restez consciente, vous entendez tout et vous pouvez à tout moment parler, bouger ou arrêter la séance si vous le souhaitez.
Mon rôle est de vous guider, pas de prendre le contrôle sur vous.
La première séance :
Un temps pour faire connaissance
La première séance dure en général plus longtemps. C’est un moment privilégié pour échanger et comprendre en profondeur vos besoins. Nous discuterons ensemble du motif de votre consultation, de vos préoccupations spécifiques (stress, anxiété, perte de poids, dépendance affective, etc.), de vos émotions et de vos objectifs personnels.
Cet entretien préalable est crucial. Il nous permet d’explorer votre histoire, de répondre à toutes vos questions sur le déroulement d’une séance d’hypnose, et d’identifier les éléments clés qui influencent votre bien-être. L’objectif est de mettre en place une approche thérapeutique personnalisée et une prise en charge efficace dès le départ, instaurant une relation de confiance fondamentale pour la suite de votre accompagnement en hypnose à Bewell Clinic à Genève.
Les séances suivantes :
Un suivi ajusté à votre évolution
Les séances d’hypnose suivantes débutent toujours par un bilan personnalisé de votre évolution. Nous faisons le point sur les progrès observés, vos ressentis, et les éventuels changements ou événements marquants qui ont influencé votre bien-être. Cet échange permet d’ajuster précisément la séance d’hypnose en fonction de vos besoins actuels et de vos progrès, garantissant une optimisation continue des bienfaits.
L’induction hypnotique vous guide ensuite doucement vers un état de conscience modifié, une détente profonde où vous vous concentrez sur votre monde intérieur. Vous restez conscient et en contrôle à tout moment. Le travail thérapeutique, qui varie selon vos objectifs définis lors de la première consultation, se fait alors en profondeur.
À la fin de chaque séance, vous êtes ramené en douceur à un état d’éveil. Nous prenons le temps de discuter de votre expérience, des prises de conscience, et des prochaines étapes.
L’hypnose thérapeutique est un processus évolutif. Chaque séance vous rapproche de vos objectifs de bien-être, en adaptant continuellement les techniques pour une prise en charge efficace et alignée avec votre parcours personnel. Des séances supplémentaires sont planifiées selon vos besoins pour poursuivre ce travail transformateur.
FAQ – Idées reçues sur l’hypnose
Vais-je perdre le contrôle sous hypnose ?
Non. Vous restez consciente, vous entendez tout et vous pouvez refuser de répondre, ouvrir les yeux ou arrêter la séance à tout moment. L’hypnose ne peut pas vous faire agir contre vos valeurs.
Et si je ne suis pas « réceptive » ?
La plupart des personnes peuvent entrer en état d’hypnose, car c’est un état naturel. Ce qui change, c’est la manière de s’y emmener. Si vous avez du mal à lâcher prise, nous prenons plus de temps pour installer la confiance et adapter le rythme.
Est-ce comme l’hypnose de spectacle ?
Non. Ici, pas de mise en scène, pas de jeux ni de démonstration. L’hypnose thérapeutique est un outil d’accompagnement, encadré et respectueux, qui se pratique dans un cadre sécurisé et confidentiel.
Est-ce que cela remplace un suivi médical ?
Non. L’hypnose ne remplace pas un avis médical ni un traitement prescrit. Elle peut venir en complément pour travailler sur le stress, la gestion des émotions, la motivation ou certains comportements, en lien avec votre médecin ou thérapeute si besoin.
Prendre rendez-vous pour une séance d’hypnose à Genève
Vous avez envie de mieux gérer le stress ou l’anxiété. Vous souhaitez apaiser votre relation à la nourriture, sortir de la dépendance affective ou avancer sur un blocage qui revient sans cesse.
Je vous accueille chez Hypnoharmony, à la Bewell Clinic à Genève, dans un cadre calme et confidentiel.
Vous pouvez :
réserver directement votre séance en ligne avec le lien ci-dessous
ou me contacter pour un premier échange si vous avez encore des questions avant de vous décider 📞 +41 (0) 77 444 40 95
Votre parcours commence dès que vous osez faire ce premier pas.
Il est important de noter que chaque séance d’hypnose est unique et adaptée aux besoins spécifiques du patient. Le déroulement peut varier en fonction de la problématique traitée et de votre réceptivité à l’hypnose.