Nourrie par les spectacles et les films, l’hypnose traîne son lot d’idées reçues. Faire le tri entre mythes et réalité aide à aborder une séance avec confiance et à comprendre ce qu’est réellement l’hypnose thérapeutique.
On perd le contrôle
C’est sans doute la crainte la plus répandue, et pourtant la plus infondée. En séance, vous restez conscient, acteur, et libre d’interrompre à tout moment. Ce point est d’ailleurs expliqué dès la première séance d’hypnose.
On peut me faire faire n’importe quoi
L’hypnose thérapeutique ne permet pas de contraindre une personne à agir contre sa volonté ou ses valeurs. Votre libre arbitre demeure entier tout au long de l’accompagnement.
On dort pendant la séance
Malgré le mot, l’hypnose n’est pas un sommeil. Il s’agit d’un état de conscience modifiée, proche de la rêverie, dans lequel l’attention est en réalité très présente.
L’hypnose marche à tous les coups
L’hypnose est un accompagnement complémentaire dont les effets varient selon les personnes, comme le rappelle la page hypnose thérapeutique. Se méfier des promesses miracles est un bon réflexe.
Ce n’est pas sérieux
L’hypnose thérapeutique s’inscrit dans une démarche professionnelle et respectueuse. Elle se distingue nettement de la mise en scène du spectacle et s’appuie, au cabinet, sur d’autres thérapies complémentaires pour un accompagnement global.
En résumé
Comprendre l’hypnose, c’est déjà se libérer de bien des craintes. Pour en discuter ou lever un dernier doute, contactez le cabinet : Carine, dont vous pouvez découvrir le parcours et les valeurs, se fera un plaisir de répondre à vos questions.
