Le corps parle : quand les kilos émotionnels deviennent des messages…

 

Des kilos qui ne sont pas là « par hasard »

« Je me sens vide malgré la nourriture. »  « Je porte quelque chose… qui me pèse. »

Ces phrases résonnent souvent dans notre cabinet. Elles dévoilent une vérité profonde : votre poids n’est pas toujours qu’une question de calories ou d’activité physique. Parfois, les kilos sont les messagers silencieux d’un inconscient qui cherche à s’exprimer.

Ce « poids » peut être celui d’émotions non exprimées, de responsabilités accablantes, d’attentes pesantes, de traumatismes du passé, ou même d’un manque de soutien et d’amour.

Beaucoup de personnes viennent en thérapie avec un objectif clair : perdre du poids.
Mais très souvent, nous découvrons ensemble en séance, que le poids n’est que le sommet de l’iceberg. En dessous, se cachent des émotions, des blessures, des protections.

• Un corps qui a besoin de se faire plus grand pour ne pas être vulnérable
• Un ventre qui se remplit pour calmer l’angoisse
• Une silhouette qui se modifie pour se rendre invisible ou au contraire exister enfin

Ces kilos deviennent des formes de langage. Le corps compense, protège, retient… parfois bien malgré nous.

L’inconscient, gardien de votre sécurité intérieure

Notre inconscient a une mission : nous protéger.
Lorsqu’il perçoit un danger émotionnel (rejet, abandon, honte…), il peut créer des mécanismes de défense, souvent inconscients, qui vont modifier nos comportements alimentaires et corporels.

Le poids devient alors un barrage symbolique :

• Il protège de la sexualité après une agression ou une trahison

• Il remplit un vide affectif

• Il impose une distance

• Il devient une barrière contre le regard des autres

En hypnose thérapeutique, nous dialoguons avec cet inconscient. Nous n’essayons pas de forcer ou de “contrôler” le corps, mais de comprendre ce qu’il exprime… pour qu’il n’ait plus besoin de le faire par le poids.

Écouter les messages du corps pour alléger l’âme

Le travail que je propose ne repose pas sur un régime, ni sur une culpabilisation du comportement.
Il s’agit plutôt de poser une question essentielle :

« Qu’est-ce que ce poids essaie de me dire ? »

Et surtout :

« De quoi aurais-je besoin… pour ne plus avoir à le porter ? »

Cette écoute profonde permet de transformer le symptôme en solution intérieure. Une fois les émotions reconnues, digérées, pacifiées… le corps peut se libérer de ce qu’il retenait.

L’hypnose thérapeutique agit comme une médiation entre le corps et l’esprit. En état de conscience modifiée, vous pouvez :

• Identifier les blessures ou conflits inconscients liés au poids

• Libérer les émotions stockées dans certaines zones du corps

• Rétablir une relation bienveillante à votre image

• Redonner au corps sa fonction naturelle, sans surcharge ni protection superflue

Le changement ne se fait pas dans l’effort… mais dans le relâchement.
Dans l’écoute, dans le respect du rythme de votre inconscient.

En conclusion : Le poids comme messager, non comme ennemi

Si vous portez des kilos émotionnels, ce n’est pas une faute, ni une faiblesse. C’est souvent une forme d’intelligence du corps, une stratégie de survie.

Mais vient un moment où cette protection devient un fardeau.
Alors, ensemble, en hypnose, nous allons écouter ce que le corps a à dire, pour qu’il n’ait plus besoin de parler à travers le poids.

• Et si vous pouviez enfin lâcher ce qui ne vous appartient plus ?
• Si vous pouviez habiter votre corps autrement, avec douceur et fierté ?

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